食事制限より酵素ダイエットドリンクがオススメ?

食事制限というのは、一番リバウンドしやすいダイエット方法なんです。
人間のからだというのは、元々あったものがなくなったら、それを再生しようという力が働きます。
これは体重にも同じことが言えて、50キロから急激に5キロぐらい減ったら、からだが危険を感じてすぐに脂肪をつけようとします。
これがよく言うリバウンドなんです。
食事制限をするなら、徐々に食べる量を減らしていって、栄養バランスを崩さないことが重要です。
酵素ダイエットドリンクは、ファスティングにより酵素の働きで胃腸を休め、体の中にたまった老廃物をデトックスする働きもあるので、食事制限とは考え方が全然違うんです。
また、酵素ダイエットドリンクは、ファスティングが終わった後でも、食事の代わりに置き換えて飲むので、栄養摂取をしながら正しいダイエットができるんです。
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